Wassergymnastik im Freibad

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Rosbach-Rodheim (pm). Im Sommer sollen zwei Kurse »Wassergymnastik« im Freibad Rodheim starten. Siebenmal geht es dienstags um 18 Uhr und freitags um 11 Uhr unter Anleitung von Übungsleiterin Sabine Nagel mit und ohne Geräte sportlich für 45 Minuten ins Wasser. Start ist am Dienstag, 15., und Freitag, 18. Juni. Das Angebot der Abteilung Reha-Sport der SG Rodheim steht unter Vorbehalt der Entscheidung der Stadt sowie des Vereinsvorstands.

Die für Männer und Frauen gleichermaßen geeignete Wassergymnastik nutzt den natürlichen Widerstand und Auftrieb des Wassers, der bei jeder Aktion überwunden werden muss. Das sei besonders geeignet für Personen mit Beschwerden im Wirbelsäulenbereich, Verspannungen der Muskulatur, Verschleißerscheinungen der Gelenke sowie bei Übergewicht. Die gelenkschonende Mobilisation im Wasser erzeuge mit dem sporadischen Einsatz von Hilfsmitteln mehr Wasserwiderstand, sei folglich hocheffizient und steigere die körperliche Fitness.

Anmeldungen zu den Kursen sind möglich unter Telefon 01 60/5 76 66 75.

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