Pilates auf dem Sportplatz

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Ranstadt (pm). Die SG Eintracht Ober-Mockstadt bietet ab Montag, 14. Juni, einen neuen Pilates-Kurs für Mitglieder und Nichtmitglieder an. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer trainieren jeweils montags von 19 Uhr bis 20 Uhr.

In erster Linie soll der Kurs unter Berücksichtigung der Hygiene- und Abstandsvorschriften auf dem Sportplatz in Ober-Mockstadt stattfinden, bei schlechtem Wetter werden die Einheiten wie bereits während des Lockdowns online über die Bühne gehen.

Pilates fördere nach Angaben des Vereins nicht nur ein neues Körperbewusstsein, sondern ebenso eine aufrechte Haltung der Wirbelsäule und entspannte Schultern- und Nackenbereiche. Gleichermaßen gingen damit eine Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie eine Entspannung für Körper und Geist einher.

Geleitet wird der Kurs von Physiotherapeutin und Pilatestrainerin Juliane Günther. Die Teilnehmenden sollten sportliche Kleidung tragen und eine Gymnastikmatte mitbringen. Für Anmeldungen und weitere Fragen steht Abteilungsleiterin Tamara Grauling zur Verfügung.

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