Inklusiver Wendo-Kurs
Nidda (pm). Der Frauen-Notruf Wetterau bietet am Samstag, 25. März, von 10 bis 16 Uhr einen inklusiven Wendo-Kurs für alle interessierten Frauen ab 17 Jahren an. Wendo ist eine Kombination aus Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, aber kein Kampfsport.
In dem eintägigen Kurs werden gezielt Übungen zur Körpersprache, Atem- und Stimmübungen sowie Rollenspiele umgesetzt. Frauen sollen dadurch ermutigt werden, Raum einzunehmen, selbstbewusst ihren Weg zu gehen und dabei auf ihr persönliches Wohlbefinden zu achten. Darüber hinaus geht es auch um Selbstverteidigung mit einfachen Befreiungs- und Abwehrtechniken. Veranstaltungsort ist das Bürgerhaus Unter-Schmitten.
Anmeldung per E-Mail: info@frauennotruf-wetterau.de oder unter Tel. 0 60 43/44 71.