Pilates bei der Familienbildung

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Friedberg(pm). Die Evangelische Familienbildung Wetterau in der Bismarckstraße 2 bietet ein Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates, kombiniert mit Kraftübungen, Koordination und Stretching, an. Trainingszeit ist fünfmal montags ab dem 31. August von 11 bis 12 Uhr. Im Zentrum des Trainings steht die Körpermitte - im Pilates "Powerhouse" genannt. Durch eine starke Körpermitte werden Haltung und Körpergefühl verbessert. Die Übungen werden sanft und mit geringen Wiederholungen ausgeführt. Hier sind Anfänger und Wiedereinsteiger willkommen.

Eine Anmeldung über die Geschäftsstelle der Familienbildung per E-Mail an info@familienbildungwetterau.de oder unter Tel. 0 60 31/1 62 78 00 ist erforderlich. Weitere Informationen zu Kursen und Anmeldungen unter www.familienbildungwetterau.de.

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