Kurs der Volkshochschule zur Body-Mind-Balance

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Die Volkshochschule bietet einen Kurs "Body-Mind-Balance – Ihr Weg zu Entspannung, Bewegung und gesunder Ernährung im Alltag" an. Er findet am Sonntag, 18. Februar, von 11 bis 15.30 Uhr in der Friedensstraße 18 statt. Die Gebühr beträgt 29 Euro.

Die Volkshochschule bietet einen Kurs "Body-Mind-Balance – Ihr Weg zu Entspannung, Bewegung und gesunder Ernährung im Alltag" an. Er findet am Sonntag, 18. Februar, von 11 bis 15.30 Uhr in der Friedensstraße 18 statt. Die Gebühr beträgt 29 Euro.

Ziel des Kurses ist es, die persönlichen Stressoren zu erkennen und verschiedene Anti-Stress-Methoden für Körper und Geist zu erlernen, um den üblichen "Alltagsfallen" künftig entspannt zu begegnen. Info und Anmeldung unter der Telefonnummer 0 60 31/7 17 60.

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