"Wir machen Ihnen Beine"

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Unter dem Motto "Wir machen Ihnen Beine" beginnen ab Donnerstag, 25. April, acht Wochen lang an jedem Montag und Donnerstag um 19 Uhr an den Tennisplätzen die gemeinsamen Läufe des Lauftreffs. Bei Feiertagen wird ein Ausweichtermin genannt. Alle Menschen, mit und ohne Vorkenntnisse beim Laufen und Walken, haben hier die Möglichkeit, unter fachkundiger Anleitung ausgebildeter Laufbetreuer, sich an das Laufen oder Nordic Walken heranzutasten.

Unter dem Motto "Wir machen Ihnen Beine" beginnen ab Donnerstag, 25. April, acht Wochen lang an jedem Montag und Donnerstag um 19 Uhr an den Tennisplätzen die gemeinsamen Läufe des Lauftreffs. Bei Feiertagen wird ein Ausweichtermin genannt. Alle Menschen, mit und ohne Vorkenntnisse beim Laufen und Walken, haben hier die Möglichkeit, unter fachkundiger Anleitung ausgebildeter Laufbetreuer, sich an das Laufen oder Nordic Walken heranzutasten.

Gruppen nach Leistungsniveau

Das Ziel des Einstiegskurses ist nach acht Wochen Training, fünf Kilometer ohne Pause laufen zu können. Alles was Interessierte außer Ihrer Motivation zu den regelmäßigen Trainingsläufen mitbringen sollten, sind dem Wetter angepasste Kleidung und vernünftige Laufschuhe. Selbst bei geringen oder keinen Vorkenntnissen bleibt im Kurs niemand allein: Dem Leistungsniveau der Teilnehmenden entsprechend werden Gruppen gebildet, um den größtmöglichen Spaß am gemeinsamen Laufen im Wald zu haben. Wer bislang keinen Sport getrieben hat, für den ist ein 30-minütiges, zügiges Gehen, dreimal die Woche, eine gute Vorbereitung auf das Lauftraining.

Eine vorherige Anmeldung zum Einsteigerkurs ist nicht erforderlich. Die Kursgebühr von 30 Euro beinhaltet die Mitgliedschaft für ein Jahr und läuft danach automatisch aus. Weitere Informationen online unter www.lauftreff-butzbach.de und bei Beginn des ersten Laufabends am Donnerstag, 25. April. (Foto: pv)

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