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Den Wald mit allen Sinnen genießen

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Von: red Redaktion

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Bad Nauheim (pm). Im Wald Abstand zur Hektik des Alltags gewinnen und die Atmosphäre des Bad Nauheimer Waldes mit allen Sinnen genießen - das kann man beim Waldbaden am Donnerstag, 18. August, um 17.30 Uhr mit dem Kneipp-Verein Bad Nauheim-Friedberg-Bad Salzhausen.

Die Übungsleiterin führt die Gruppe in die Welt der Sinne - Riechen, Sehen, Hören, Fühlen und Schmecken - ein. Man nimmt den eigenen Körper wahr und baut Stress ab. Das bewusste Empfinden der Natur und die sanften Bewegungsübungen, die später auch in den Alltag integriert werden können, runden das gut dreistündige Waldbad ab.

Für den Kurs sollten die Teilnehmer gutes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung, eventuell Handtuch, Sitzkissen und ein kleines Getränk mitbringen. Die Gruppe ist langsam unterwegs (etwa zwei Kilometer in drei Stunden) und benötigt daher keine besondere Kondition.

Die Gruppe trifft sich auf dem Parkplatz der Weberhütte im Wald (Richtung Aussichtsturm Sternwarte). Eine Anmeldung bei der Geschäftsstelle des Vereins ist erforderlich. Es gilt eine Mindestteilnehmerzahl. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, ausgenommen bei Starkregen oder Sturmwarnung.

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