Aquajogging ist einfach und vielseitig

Durchs Wasser laufen

Aquajogging ist einfach und vielseitig

Für Anfänger und Spitzensportler günstig, jahreszeitenunabhängig, ohne Verletzungsgefahr: Aquajogging ist ein Sport für alle. Nur mit dem …
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Kurort Bad Aibling: Die heilende Kraft des Moors

Wärme und Inhaltsstoffe

Kurort Bad Aibling: Die heilende Kraft des Moors
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„Auftrag zum Entspannen“: Warum Atemtraining Stress abbaut

„Box Breathing“

„Auftrag zum Entspannen“: Warum Atemtraining Stress abbaut
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Wohnen

Planschen bis in den Herbst

Ein Pool mit Solar- und Luft-Heizung

Noch haben wir Sommerwärme und viel Sonnenschein - und mancher einen Pool im Garten. Und der lässt sich auch noch bis in den Oktober hinein nutzen - …
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Reise

Deutschlands Bäder

Wo Kurpark auf Thermalbad trifft

Zwischen Ostsee und Allgäu ist Deutschland gespickt mit besonderen Städten: Sie alle tragen ein „Bad“ im Namen und versprechen Erholung durch …
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Gesundheit

Weltlachtag

Corona-Witze und Lachkurse: Humor als Helfer in der Krise

Humor ist, wenn man trotz Corona-Krise lacht - wem das nicht mehr gelingt, der kann auf ein großes Angebot an Online-Lachkursen zurückgreifen. Oder …
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Gesundheit

Abschalten und Freunde treffen

Warum der Spaziergang in der Pandemie so wichtig für uns ist

Er kostet nichts, ist gesund und kann spontan unternommen werden: Der Spaziergang. Seit der Corona-Pandemie ist das Flanieren und Schlendern …
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Corona-Lockdown

Wellness klappt auch gut zu Hause

Fitnessstudios, Schwimmbäder und Massagestudios sind wegen Corona geschlossen. Höchste Zeit, sich zu Hause etwas Gutes zu tun. Dabei ist Wellness …
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Weltlachtag

Corona-Witze und Lachkurse: Humor als Helfer in der Krise
Humor ist, wenn man trotz Corona-Krise lacht - wem das nicht mehr gelingt, der kann auf ein großes Angebot an Online-Lachkursen zurückgreifen. Oder …
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«Box Breathing»

«Auftrag zum Entspannen»: Warum Atemtraining Stress abbaut

Einmal tief durchatmen! Wer angespannt oder wütend ist, bekommt diesen Ratschlag gerne mal zu hören. Und er hat einen wahren Kern. Ein Sportwissenschaftler beschreibt den Zusammenhang.
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Neuer Wohntrend

Das Badezimmer als privates Spa - wie sieht das aus?

In der Mode werden in jeder Saison teils radikal veränderte Produkte angeboten. Geht es um Badezimmer, wird dagegen seit Jahren dasselbe beworben: mehr Wellness. Warum hält sich dieser Trend so lange?
Das Badezimmer als privates Spa - wie sieht das aus?

Abschalten und Freunde treffen

Warum der Spaziergang in der Pandemie so wichtig für uns ist

Er kostet nichts, ist gesund und kann spontan unternommen werden: Der Spaziergang. Seit der Corona-Pandemie ist das Flanieren und Schlendern verstärkt im Trend - und hat eine neue soziale Bedeutung bekommen.
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