Sodbrennen vermeiden: Welche Lebensmittel die Magensäure anregen
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Schwere Verdauung

Sodbrennen vermeiden: Welche Lebensmittel die Magensäure anregen

Wenn nach bestimmtem Essen wieder die Magensäure aufgestoßen wird, kann man manchmal nur vermuten, was dahinter steckt. Welche Lebensmittel von …
Sodbrennen vermeiden: Welche Lebensmittel die Magensäure anregen
Alzheimer mit drei simplen Gewohnheiten vorbeugen: Auch Kaffee soll dem geistigen Verfall entgegenwirken

Lange fit

Alzheimer mit drei simplen Gewohnheiten vorbeugen: Auch Kaffee soll dem geistigen Verfall entgegenwirken
Alzheimer mit drei simplen Gewohnheiten vorbeugen: Auch Kaffee soll dem geistigen Verfall entgegenwirken
Entzündung im Körper vorbeugen: Elf Lebensmittel sollten Sie eher vermeiden
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Ernährung kann Erkrankungen fördern

Entzündung im Körper vorbeugen: Elf Lebensmittel sollten Sie eher vermeiden
Entzündung im Körper vorbeugen: Elf Lebensmittel sollten Sie eher vermeiden
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Mehr Nährstoffe enthalten

Gesund abnehmen: Zehn Lebensmittel, die verträglicher sind, wenn Sie diese roh verzehren
Wer abnehmen möchte, sollte möglichst viel Obst und Gemüse in seinen Speiseplan einbauen. Einige Sorten sind dabei roh noch gesünder als gekocht.
Gesund abnehmen: Zehn Lebensmittel, die verträglicher sind, wenn Sie diese roh verzehren

Warnzeichen beachten

Gefahr durch Wespenstich: Hautärztin warnt vor Allergie, wenn Schwellung größer als zehn Zentimeter ist
Wespen sind bei vielen Menschen unbeliebt, da sie als angriffslustiger als Bienen gelten. Woher weiß man, ob man auf Wespenstiche allergisch reagiert?
Gefahr durch Wespenstich: Hautärztin warnt vor Allergie, wenn Schwellung größer als zehn Zentimeter ist

Krankes Organ

Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion: Welche Anzeichen häufig übersehen werden
Haarausfall, kalte Hände und Müdigkeit sind bekannte Anzeichen einer Schilddrüsenunterfunktion. Doch es gibt weitere Symptome, die gern übersehen …
Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion: Welche Anzeichen häufig übersehen werden

Mobilisiert und gestärkt

Hula-Hoop-Training: Neuer Trend zum Abnehmen – effektiver 30-Tage-Plan für eine schlankere Figur

Sie möchten sich in diesem Jahr rundum wohlfühlen in ihrem Badeanzug? Dann könnte Hula-Hoop-Training das Richtige für Sie sein. In 30 Tagen wird die …
Hula-Hoop-Training: Neuer Trend zum Abnehmen – effektiver 30-Tage-Plan für eine schlankere Figur

Protein-Bombe

Abnehmen mit Quark: Isländischer Skyr lässt Pfunde purzeln
Mit dem isländischen Quark soll es leichter werden, Gewicht zu verlieren. Als Ergänzung bei einer Low-Carb-Diät kann er hilfreich sein.
Abnehmen mit Quark: Isländischer Skyr lässt Pfunde purzeln

Intervallfasten

Abnehmen durch Intervallfasten: Bis zu fünf Kilo pro Woche sollen laut Experten möglich sein

Pfunde ohne zu Hungern verlieren, obwohl man über Stunden gar nichts isst – so lautet das Versprechen beim Intervallfasten. Aber wie funktioniert es? …
Abnehmen durch Intervallfasten: Bis zu fünf Kilo pro Woche sollen laut Experten möglich sein

Hilfe zur Selbsthilfe

„Übereltern wirken wie die liebevollsten, fürsorglichsten Eltern“ – sind sie aber nicht

Kennen Eltern in ihrer Fürsorglichkeit für ihre Kinder keine Grenzen mehr, rauben sie dem Kind die Möglichkeit, sich zu einem selbstständigen …
„Übereltern wirken wie die liebevollsten, fürsorglichsten Eltern“ – sind sie aber nicht

Bitte nicht kratzen!

Wann nach Zeckenstich zum Arzt: Bei Juckreiz und Rötung nicht zögern

Wer von einer Zecke gebissen wird, hat oftmals danach eine Einstichstelle. Wenn diese allerdings zu jucken beginnt, sollten Sie schnell zum Arzt.
Wann nach Zeckenstich zum Arzt: Bei Juckreiz und Rötung nicht zögern

Autsch!

Hausmittel-Tipps, die bei einem eingewachsenen Zehennagel helfen

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Borreliosegefahr

Zeckenstich: Einstichstelle zwei Wochen beobachten

Zecken können mit ihren Stichen Krankheitserreger übertragen, die für den Menschen gefährlich sind. Bei welcher Hautveränderung Sie nach einem …
Zeckenstich: Einstichstelle zwei Wochen beobachten
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Umgang in der Familie

Tipps für ein Leben mit Demenzkranken: Warum Angehörige Aggressionen nicht persönlich nehmen sollten

Erhält ein nahestehender Mensch die Diagnose „Demenz“, beeinflusst dies das Leben der Betroffenen sowie der ganzen Familie. Welche Alltagstipps im …
Tipps für ein Leben mit Demenzkranken: Warum Angehörige Aggressionen nicht persönlich nehmen sollten
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Versteckter Zucker

Kalorienfallen in Flüssigform: Zehn Getränke, die Übergewicht fördern

Viele Getränke sind echte Kalorienbomben. Auf welche Getränke Sie nicht nur bei einer Diät besser verzichten sollten.
Kalorienfallen in Flüssigform: Zehn Getränke, die Übergewicht fördern

Viel viel Sport

Push-ups nach dem Aufstehen, rohe Eier zum Frühstück: Wie Sylvester Stallone seine Töchter erzog

Sylvester Stallones Muskeln kommen nicht vom faul herumliegen. Der 76-jährige Schauspieler hat sein Leben lang hart trainiert – und seine drei Töchter mussten „mitleiden“.
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Gegen den Schmerz

Apotheker erklärt, was Sie bei Halsschmerzen tun können: Hals feucht halten

Wenn es so richtig im Hals kratzt, bahnt sich häufig eine Erkältung an. Apotheker Dr. Armin Hoffmann erklärt, wie Sie Ihren Körper jetzt optimal unterstützen können.
Apotheker erklärt, was Sie bei Halsschmerzen tun können: Hals feucht halten

Behandlung von innnen und außen

Experten geben Einschätzung, ob Urin gegen Krankheiten und bei trockener Haut helfen kann
Experten geben Einschätzung, ob Urin gegen Krankheiten und bei trockener Haut helfen kann

Richtige Ernährung schützt

Tee gegen Fettleber: Mit Löwenzahn, Schafgarbe und Artischockenkraut effektiv vorbeugen

Bestimmte Tee-Sorten können nicht nur Heißhunger auf Süßes dämpfen und so beim Abnehmen helfen. Dank Löwenzahn, Schafgarbe und Artischocke können Sie auch einer kranken Leber vorbeugen.
Tee gegen Fettleber: Mit Löwenzahn, Schafgarbe und Artischockenkraut effektiv vorbeugen

Bessere Heilungschancen

Darmkrebs-Früherkennung: Erste Beschwerden können sich bereits zehn Jahre vor der Diagnose zeigen

Die Diagnose Darmkrebs kommt für Betroffene oft aus dem Nichts. Dabei können sich schon Jahre vorher erste Anzeichen für die Krebserkrankung bemerkbar machen.
Darmkrebs-Früherkennung: Erste Beschwerden können sich bereits zehn Jahre vor der Diagnose zeigen
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Anzeichen der Krebserkrankung

Magenkrebs-Früherkennung: Achten Sie auf unspezifische Anzeichen wie Blähungen, Übelkeit und Gewichtsverlust

Wird ein Tumor im Magen frühzeitig erkannt, stehen die Chancen auf Heilung gut. Wenn Sie die typischen Anzeichen länger als vier bis acht Wochen an sich bemerken, sollten Sie diese beim Arzt abklären lassen.
Magenkrebs-Früherkennung: Achten Sie auf unspezifische Anzeichen wie Blähungen, Übelkeit und Gewichtsverlust

Wenn die Fruchtbarkeit abnimmt

Wechseljahre: Erste Symptome wie Schlafstörungen, Hautprobleme und Gelenkschmerzen schon Jahre vorher

Wechseljahre – viele Frauen im mittleren Altern haben Angst davor, wann es so weit sein wird und mit welchen Symptomen sie dann umgehen müssen. Anzeichen zeigen sich häufig schon Jahre zuvor.
Wechseljahre: Erste Symptome wie Schlafstörungen, Hautprobleme und Gelenkschmerzen schon Jahre vorher

Gut für Körper und Geist

Statt nur Joggen besser Trailrunning: Alleinerziehende Mutter läuft täglich als „Ausgleich zum Alltag“

Laufen über Stock und Stein und gleichzeitig die Natur genießen: Trailrunning als fortgeschrittenes Joggen erfreut sich großer Beliebtheit. Sabine H. geht mit Ultra-Trailrunning noch weiter und liebt es einfach.
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Was Eltern zur Kooperation der Kinder hilft

Richtiger Umgang mit Kindern: Von drei Erziehungsfehlern raten Psychologen und Pädagogen ab

Viele Eltern hinterfragen sich regelmäßig, ob sie ihr Kind richtig erziehen und gut genug für das Leben vorbereiten. Welche Tipps ihnen auf ihrem Weg helfen können, verraten Erziehungsexperten.
Richtiger Umgang mit Kindern: Von drei Erziehungsfehlern raten Psychologen und Pädagogen ab
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