So klappt es mit Ausdauertraining - 10 Tipps von einem Sportmediziner und einer Läuferin

Gesundheit

So klappt es mit Ausdauertraining - 10 Tipps von einem Sportmediziner und einer Läuferin

Endlich den inneren Schweinehund überwinden: Im März sind die Neujahrsvorsätze vielleicht schon etwas verblasst, aber doch präsent. Um Körper und …
So klappt es mit Ausdauertraining - 10 Tipps von einem Sportmediziner und einer Läuferin
Parkinson-Demenz: Sieben Symptome im Gegensatz zu Alzheimer

Mangelerscheinung führt zu Erkrankung

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Woher Schreie und Tritte im Schlaf kommen können

REM-Schlaf-Verhaltensstörung

Woher Schreie und Tritte im Schlaf kommen können
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Folgen für Image und Job

Körpergeruch vermeiden: Acht Tipps, um nicht mehr zu stinken
Schweißgeruch kann durch Schwitzen oder andere Ursachen entstehen. Wer darunter leidet, kann unangenehme Ausdünstungen mit einfachen Tipps verhindern.
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Krankhaft oder harmlos

Körpergeruch: 10 Ausdünstungen und mögliche Krankheiten
Unangenehmer Körpergeruch hat nicht immer nur harmlose Ursachen. Häufig stecken auch Erkrankungen dahinter. Diese sind an Ausdünstungen zu erkennen.
Körpergeruch: 10 Ausdünstungen und mögliche Krankheiten

Hinweise auf Alterung

Gesund altern: Fünf Blutwerte können Hinweise auf Langlebigkeit geben
Blutwerte können zwar nicht direkt anzeigen, wie lange wir leben. Dafür sind sie jedoch wichtige Marker für Entzündungen und Krankheiten im Körper.
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Knochenschwund vorbeugen

Osteoporose: Zehn Lebensmittel, die Ihren Knochen helfen

Osteoporose kann zu Knochenabbau und Knochenbrüchen führen. Mit Lebensmitteln wie grünem Gemüse und Nüssen können Sie dem Knochenschwund vorbeugen.
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Vorbeugung und Behandlung

Osteoporose: Zehn Lebensmittel sollte man besser vermeiden
Ein Mangel an Kalzium ist oftmals schuld an der Entstehung von Knochenschwund. Achten Sie bei Osteoporose deshalb darauf, keine Kalziumräuber zu …
Osteoporose: Zehn Lebensmittel sollte man besser vermeiden

Behandlung und Vorbeugung

Nierensteine: Fünf Tipps helfen gegen die Ablagerungen

Nierensteine können Schmerzen im Bauch verursachen. Um sie zu behandeln oder ihnen vorzubeugen, können einige Maßnahmen hilfreich sein.
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Nervöser Tick

Wenn das Auge zuckt: Fünf Erkrankungen, die dahinter stecken können

Augenlidzucken kann unter anderem durch Stress oder Schlafmangel entstehen. In manchen Fällen sind jedoch körperliche Ursachen verantwortlich.
Wenn das Auge zuckt: Fünf Erkrankungen, die dahinter stecken können

Kaffee neutralisiert

Unangenehmen Eigengeruch erkennen: Wie Sie selbst herausfinden können, ob Sie stinken

Von Schweiß bis Knoblauchgeruch: Viele Menschen empfinden diese Aromen als unangenehm. Herauszufinden, wie man selbst riecht, ist aber nicht ganz …
Unangenehmen Eigengeruch erkennen: Wie Sie selbst herausfinden können, ob Sie stinken

Entzündung bis Krebs

Bauchspeicheldrüsenkrebs oder -entzündung: Symptome, die eine kranke Bauchspeicheldrüse zeigt

Bauchspeicheldrüsenkrebs oder -entzündung: Symptome, die eine kranke Bauchspeicheldrüse zeigt
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Alterungsprozess aufhalten

Ernährung gegen Altern: Zehn Lebensmittel, auf die man verzichten sollte

Die Ernährung spielt im Rahmen des Älterwerdens eine elementare Rolle. Wer dem Alterungsprozess entgegenwirken möchte, sollte besser zehn …
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Calciumreiche Lebensmittel

Osteoporose vorbeugen: Welches Obst und Gemüse Sie essen sollten – Orangen und Zwiebeln sind gut

Um Ihre Knochen bis ins hohe Alter zu stärken, sollten Sie neben regelmäßiger Bewegung auf calciumreiche Ernährung setzen. Auch bestimmte Obst- und …
Osteoporose vorbeugen: Welches Obst und Gemüse Sie essen sollten – Orangen und Zwiebeln sind gut

Häufige Kinderkrankheit

Streptokokken: 7 Symptome, die Alarmsignale sein können

Bei einer Infektion mit Streptokokken können verschiedene Krankheitsbilder auftreten. Typische Beschwerden deuten dabei auf eine Erkrankung hin.
Streptokokken: 7 Symptome, die Alarmsignale sein können
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Allergien und Unverträglichkeiten

Juckreiz: Zehn Lebensmittel können die Ursache sein

Bestimmte Nahrungsmittel können unangenehmen Juckreiz auslösen. Meist liegt bei den Betroffenen eine Allergie oder Unverträglichkeit vor.
Juckreiz: Zehn Lebensmittel können die Ursache sein

Darmwinde inklusive

Schmerzen und Flatulenzen: Blähbauch kann Anzeichen für ernsthaftee Erkrankung sein

Blähungen können so schlimm sein, dass Sitzen und Stehen zur Tortur wird. Meist sind die Ursachen harmlos. Doch in manchen Fällen sollten Sie lieber zum Arzt gehen.
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Bei Insektenstich oder heilender Wunde

Juckreiz behandeln: Hausmittel kann zur Linderung beitragen
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Vorbeugung

Krebs im Alter: Drei Maßnahmen für den Alltag können das Risiko senken

Bei älteren Menschen steigt das Risiko, an Krebs zu erkranken. Laut einer Studie kann dieses jedoch mit einfachen Mitteln gesenkt werden.
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Ursache liegt im Lebensstil

Abnehmen: 5 Tipps für eine ideale Ernährung gegen Bauchfett

Bauchfett kann der Gesundheit schaden und krank machen. Mit der richtigen Ernährungsweise können Sie es jedoch in der Regel wieder loswerden.
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Gewichtsreduktion

Abnehmen: Mit zehn eiweißreichen Lebensmitteln Bauchfett reduzieren

Fettgewebe im Bauchraum schadet der Gesundheit und kann krank machen. Um es loszuwerden, sollte man vor allem gesunde, eiweißhaltige Produkte konsumieren.
Abnehmen: Mit zehn eiweißreichen Lebensmitteln Bauchfett reduzieren
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